Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev sib tham thoob ntiaj teb txog kev noj qab haus huv ntawm kev puas siab puas ntsws tau dhau los ua qhov kev hloov pauv loj, nrog kev nyuaj siab tshwm sim los ua ib qho kev nyuaj siab tshaj plaws rau pej xeem kev noj qab haus huv. Kev nyuaj siab cuam tshuam rau ntau dua 280 lab tus tib neeg thoob ntiaj teb, thiab nws qhov dav thiab qhov nyuaj feem ntau ua rau nws nyuaj rau kev kho nrog kev kho mob ib txwm muaj. Txawm hais tias cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab ib txwm tau pab ntau tus neeg mob, lawv cov kev txwv - suav nrog qhov pib qeeb ntawm kev ua, ua tsis tiav, thiab cov kev mob tshwm sim tsis zoo- tau ua rau cov kws tshawb fawb los tshawb nrhiav cov tswv yim kho tshiab. Ib qho kev vam meej tshaj plaws yog lub tswv yim ntawm kev ceev ceev neuroplasticity, ib lub tswv yim uas cog lus tias yuav kho dua li kev nyuaj siab li cas.
Nkag siab txog Cov Kev Cai Lij Choj ntawm Kev Kho Mob
Tau ntau xyoo lawm, feem ntau cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tau tsom cov tshuaj monoamine neurotransmitters xws li serotonin, dopamine, thiab norepinephrine. Txawm hais tias cov kev kho mob no tuaj yeem ua tau zoo, kev txhim kho tseem ceeb feem ntau siv sij hawm ntau lub lis piam lossis ntau lub hlis. Tsis tas li ntawd, feem ntau ntawm cov neeg mob (kwv yees li 30%) tsis teb zoo rau cov kev kho no.
Qhov kev ncua sij hawm ntawm kev kho mob tsis yog tsuas yog tsis yooj yim tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Rau cov neeg mob uas muaj kev nyuaj siab loj heev los yog muaj kev xav tua tus kheej, tos lub lis piam rau cov tsos mob tshwm sim tsis zoo. Yog li ntawd, kev txhim kho sai dua - kev ua yeeb yam thiab kev kho mob txhim khu kev qha tau dhau los ua qhov tseem ceeb rau kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws.
Kev nce ntawm Neuroplasticity raws li Kev Kho Mob Lub Hom Phiaj
Neuroplasticity yog hais txog lub hlwb lub peev xwm los kho nws tus kheej los ntawm kev tsim thiab ntxiv dag zog rau kev sib txuas ntawm neural. Cov txheej txheem dynamic no yog qhov tseem ceeb rau kev kawm, kev nco, thiab kev tswj kom zoo. Txawm li cas los xij, neuroplasticity feem ntau cuam tshuam rau cov neeg mob kev nyuaj siab. Cov kev tshawb fawb hauv hlwb tau pom tias txo qis kev sib txuas hauv cov cheeb tsam tseem ceeb, suav nrog prefrontal cortex thiab hippocampus- thaj chaw tseem ceeb rau kev tswj hwm lub siab thiab kev txawj ntse.
Kev tshawb fawb tam sim no qhia tias kev kho kom rov zoo thiab txhim kho neuroplasticity tuaj yeem yog qhov tseem ceeb rau kev txo qis cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Txoj hauv kev no tsis yog hloov pauv cov qib neurotransmitter nkaus xwb tab sis lub hom phiaj los kho cov kab ke hauv nruab nrab ntawm cov kab ke cuam tshuam nrog kev xav tsis zoo.
Rapid Neuroplasticity: Kev Kho Mob Tsis Txaus Siab?
Lub cim tshwj xeeb ntawm cov tiam tshiab ntawm kev kho mob no yog lawv lub peev xwm los txhawb kev hloov pauv neuroplasticity sai sai -qee zaum hauv cov xuab moos ntau dua li lub lis piam. Cov kev kho mob no ua haujlwm los ntawm kev hloov kho cov receptor tshwj xeeb hauv lub hlwb, tshwj xeeb yog cov koom nrog hauv kev ua kom muaj zog neurotransmission. Nyob rau hauv txoj kev no, lawv tuaj yeem ua rau muaj cov xwm txheej molecular uas txhawb kev loj hlob ntawm synaptic thiab ntxiv dag zog rau neural networks.
Qhov kev hloov kho sai ntawm lub hlwb hluav taws xob no yog suav tias yog vim li cas rau qhov sai sai ntawm - pib muaj kev cuam tshuam rau kev ntxhov siab nyob rau hauv cov kev tshawb fawb soj ntsuam tsis ntev los no. Cov neeg mob feem ntau qhia txog kev txhim kho tseem ceeb hauv lub siab, kev mob siab, thiab kev paub meej meej sai tom qab kev kho mob, qhov sib txawv tsis zoo rau qhov qeeb - ua kom muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj ib txwm muaj.
Lub Mechanism Tom Qab Kev Tsim Kho Tshiab: Hauv plawv ntawm txoj hauv kev no yog qhov kev hloov pauv ntawm cov receptors uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv synaptic plasticity. Cov kws tshawb fawb tau pom ib txoj hauv kev los txhim kho kev sib txuas lus hauv neural yam tsis ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dhau los ntawm kev nplua - kho qhov kev ua ntawm cov receptors no - tsis yog kev thaiv tag nrho lossis overstimulating lawv.
Qhov kev ntsuas ntsuas no tshwm sim los txhawb kev tso tawm ntawm kev loj hlob yam xws li lub paj hlwb - tau txais txiaj ntsig neurotrophic (BDNF), yog li txhawb nqa kev muaj sia nyob thiab kev loj hlob. Kev nce qib BDNF yog ze ze nrog kev txhim kho hauv lub siab thiab kev paub txog kev ua haujlwm, ua rau nws yog qhov tseem ceeb hauv kev tawm tsam kev nyuaj siab.
Tsis tas li ntawd, cov kev kho mob no tuaj yeem pab rov qab qhov sib npaug ntawm qhov ua rau muaj kev ntxhov siab thiab inhibitory hauv lub hlwb, qhov sib npaug feem ntau cuam tshuam rau kev xav tsis zoo. Los ntawm rov- tsim kom muaj qhov sib npaug no, cov kev kho mob uas siv cov neuroplasticity ceev ceev tuaj yeem ua kom cov lus teb rau lub siab thiab txhim kho kev puas siab puas ntsws tag nrho. Piv txwv li, Glyx 13 (generic lub npe: Rapastinel) yog ib qho amidated tetrapeptide (threonine-proline-proline-threonine amide) muab los ntawm monoclonal antibody. Nws yog lub npe nrov rau nws cov txheej txheem tshwj xeeb ntawm kev ua haujlwm, kev ua haujlwm sai thiab muaj zog tiv thaiv kev ntxhov siab, thiab cov ntaub ntawv muaj kev nyab xeeb zoo, ua rau nws yog ib qho tseem ceeb ntawm cov neeg sib tw tshuaj los kov yeej cov kev txwv ntawm cov tshuaj antidepressants. Raws li ib feem ntawm agonist ntawm qhov chaw glycine ntawm NMDA receptor, Glyx 13 tus yam ntxwv tseem ceeb- kho cov kab mob neuroplasticity sai, muaj txiaj ntsig los tiv thaiv kev ntxhov siab, kev paub txog kev txawj ntse, thiab kev nyab xeeb siab- sawv cev rau kev hloov pauv tseem ceeb hauv thaj chaw neuropsychiatric. Cov kev tshawb fawb tau lees paub qhov ua tau zoo ntawm kev siv "NMDA receptor ib nrab agonists" los kho kev nyuaj siab. Tam sim no, Glyx 13 tau siv dav hauv kev tshawb fawb neuroscience- nws cov txheej txheem ntawm kev ua thiab kev nyab xeeb tau yog cov ntaub ntawv tseem ceeb rau kev tsim kho rau cov xwm txheej xws li kev nyuaj siab thiab kev paub tsis meej.
Cov txiaj ntsig Tshaj Li Kev Txhim Kho Kev Txhim Kho Ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho mob raws li kev kho mob neuroplasticity sai yog lawv lub peev xwm los txhim kho tsis yog cov tsos mob ntawm lub siab xwb tab sis kuj muaj kev paub tsis zoo uas feem ntau cuam tshuam nrog kev nyuaj siab. Ntau tus neeg mob ntsib teeb meem nrog kev mloog, kev nco, thiab kev txiav txim siab- ua - cov teeb meem uas tsis yog ib txwm hais los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab.
Los ntawm kev txhim kho kev sib txuas synaptic thiab lub hlwb kev ua haujlwm hauv lub hlwb, cov kev kho tshiab no tuaj yeem xa cov txiaj ntsig kev paub dav dav. Cov kev tshawb pom thaum ntxov qhia txog kev txhim kho hauv kev mloog, kev muaj peev xwm kawm, thiab kev ua haujlwm, uas tuaj yeem txhim kho lub neej zoo thiab kev ua haujlwm niaj hnub.
Kev nyab xeeb thiab kev zam txim Lwm yam tseem ceeb uas ua rau muaj kev txaus siab rau cov kev kho tshiab no yog lawv qhov kev nyab xeeb zoo. Tsis zoo li qee qhov ua ntej, kev kho sai sai (xws li cov kev cuam tshuam nrog kev sib cais), cov kev kho mob no muaj cov ntaub ntawv kev nyab xeeb zoo. Tsis zoo li cov kev kho mob uas yuav ua rau muaj kev puas siab puas ntsws lossis kev puas siab puas ntsws, cov kev kho tshiab no tsom kom ua tiav kev kho mob yam tsis muaj kev cuam tshuam rau tus neeg mob kev nplij siab thiab kev nyab xeeb.
Cov ntaub ntawv kho mob txog niaj hnub no qhia tau tias cov kev kho mob no feem ntau ua tau zoo- zam thiab muaj cov kev mob tshwm sim tsawg dua piv rau ib txwm muaj lossis thawj zaug - tiam sai - ua cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Qhov no ua rau lawv tshwj xeeb tshaj yog siv tau ntev - thiab rau cov neeg mob rhiab rau cov tshuaj ib txwm siv.
Qhov cuam tshuam rau Kev Tshawb Fawb Yav Tom Ntej
Txoj kev vam meej ntawm kev ceev ceev neuroplasticity raws li lub tswv yim kho mob twb cuam tshuam rau qhov dav dav ntawm kev tshawb fawb neuroscience. Cov kws tshawb fawb tau tsom mus rau kev siv synaptic remodeling los kho kev nyuaj siab thiab ntau yam ntawm lwm yam kab mob neuropsychiatric, suav nrog kev ntxhov siab, tom qab-kev nyuaj siab ntxhov plawv (PTSD), thiab kev paub tsis meej.
Tsis tas li ntawd, kev nkag siab los ntawm kev tshawb fawb neuroplasticity sai pab peb nkag siab zoo dua li cas lub hlwb hloov mus rau kev ntxhov siab thiab rov zoo los ntawm kev ua tsis taus. Qhov no tuav cov lus cog tseg rau kev txhim kho ntau lub hom phiaj thiab cov tswv yim kho tus kheej yav tom ntej.
Kev sib tw thiab kev txiav txim siab
Thaum cov kev nce qib no zoo siab heev, ntau qhov kev sib tw tseem nyob. Lub sij hawm ntev - kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb yuav tsum muaj kev ntsuam xyuas dav dav los ntawm qhov loj - kev sim tshuaj. Tsis tas li ntawd, cov teeb meem xws li kev noj zaub mov kom zoo, kev kho ntau zaus, thiab cov txheej txheem xaiv tus neeg mob tseem tab tom tshawb nrhiav.
Kev nkag mus tau kuj yog qhov teeb meem tseem ceeb. Raws li nrog ntau qhov kev txiav-txoj kev kho mob, ua kom cov kev kho mob no ncav cuag cov pej xeem dav dav (tsis yog qee tus xaiv) yog qhov tseem ceeb los ua kom lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau tshaj plaws.
Cov Lus Qhia rau Kev Kho Mob Puas Hlwb
Kev tshawb nrhiav ntawm cov neuroplasticity sai yog ib qho kev hloov pauv tseem ceeb hauv kev nkag siab thiab kho kev nyuaj siab. Los ntawm kev tsom mus rau lub hlwb kev hloov pauv thiab tus kheej - lub peev xwm kho tau zoo, cov kws tshawb fawb tau hloov mus dhau qhov kev tswj xyuas cov tsos mob los daws cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev xav tsis zoo.
Thaum xav tau kev tshawb fawb ntxiv, cov txiaj ntsig ntxov tau txhawb nqa. Kev kho mob raws li kev ceev ceev neuroplasticity cog lus kom tshem tawm sai dua, txhim kho kev txawj ntse, thiab kev paub zoo ntawm tus neeg mob tag nrho. Rau ntau lab tus tib neeg uas muaj kev nyuaj siab, txoj hauv kev no tuaj yeem ua cim pib lub sijhawm tshiab hauv kev saib xyuas kev puas siab puas ntsws- lub sijhawm tshiab tsis muaj kev txwv thiab ua rau muaj qhov tsis muaj kev txwv.
Raws li kev tshawb fawb txuas ntxiv nthuav tawm cov txheej txheem ntawm lub hlwb plasticity, cov lus nug tsis yog tias qhov kev hloov pauv puas ua tau, tab sis yuav ua li cas thiaj li ua tiav kev hloov pauv sai thiab zoo li sai tau.